【筋トレは神】睡眠・精神・見た目・もはや人生を変えるメリットしかない

こんにちは、toruです！今回は筋トレの話。「筋トレマジ神！！」って話をしていこうと思います。筋トレは人生変える。と言っても過言じゃないくらいのことだって身をもって改...

臆病で慎重な自分が嫌いだったけど結局性格も使い方次第なんだよ

こんにちは、toruです。今回は「石橋を叩いて渡る性格も悪くないよ！」って話をしたいと思います。私自身も元々が「石橋を叩いて叩いて、叩き割って渡らない理由を作って引き返...

こんにちは、toruです。今回はお金をテーマにした話をしようかと。めちゃくちゃ現実的な話。努力は大事だけど、せっかくなら結果に結びつく努力をしたいよね。って感じの話にな...

こんにちは、toruです！久しぶりの更新です。今日は「自分らしさ」ってどうやって作り出されるものなのか？って話をしようと思います。自分らしく生きたい。自...

こんにちはtoruです。今回は、「自分が精神的に自立しているかどうか」調べる方法を紹介していきます。私は元々、全くといっていいほど精神的な自立ができていませんでした。精神的な自立ができてい...

こんにちは！ toruです。今回はタイトル通り「考えすぎて動けない」を解消するための方法を紹介していきます！私は、人生どんな時でも「動いたもん勝ち！」そう思ってます。頭の中だけで考えて...

こんにちはtoruです。今回は人の幸せが辛い。人の幸せを素直に喜べない時の考え方について話していきたいと思います。今回の話は、つい昨日。友人の結婚式に参加した時に感じたことです。結論から言...

こんにちはtoruです。今回は、私が心理カウンセラーになった話をもとに、「自己実現」について話していきたいと思います。で、最初から結論を言うと「ネガティブな性格も使い...

こんにちは、toruです。今日はこの時期のニュースを賑わす高校野球の話をしたいと思います。「何かに本気になれるって良いよね」って話。何かに本気になってる人って、やっぱりカッコいいし何かに...

こんにちは、toruです。今回は、私の引きこもり時代の話をしようかと思います。テーマとしては、タイトルにある通り。「未来を変えれば過去は変えられる」って感...